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Tartine cacao

8

Points®

Temps total: 15 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Kürbiskernbrötli mit Quark-Kakao-Creme
Kürbiskernbrötli mit Quark-Kakao-Creme

Ingrédients

Poudre de cacao non sucrée

1 cc

Eau

1 CS, chaude

Sirop d'agave

1 cc

Séré maigre nature, max. 0,5% MG

150 g

Banane

4 pièce(s), petit

Petit pain aux graines de courge

4 pièce(s)

Instructions

1

Pour la crème, mélanger le cacao, l'eau et le sirop d'agave. Mélanger la préparation et le séré jusqu'à obtention d'une consistance crémeuse.

2

Peler et couper en rondelles les bananes. Couper les petits pains en deux. Badigeonner les tartines de crème et les garnir de rondelles de bananes. Servir.

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