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Softe Aprikosen-Karotten-Riegel

2

Points®

Temps total: 2 h 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 30 min • Portions: 16 • Difficulté: Facile

Softe Aprikosen-Karotten-Riegel
Softe Aprikosen-Karotten-Riegel

Ingrédients

Aprikosen, getrocknet

30 g

Pekannüsse

30 g

Karotten

150 g

Agavendicksaft

80 ml

Haferflocken (Vollkorn)

140 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Instructions

1

Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Aprikosen in den Mixtopf geben und 6 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Pekannüsse zufügen, 3 Sek./Stufe 6 zerkleinern und umfüllen. Karotten schälen, in Stücke schneiden, in den Mixtopf geben, 6 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

2

Margarine und Agavendicksaft in den Mixtopf geben und 1 Min./37° C/Stufe 2 verrühren. Haferflocken, Salz und Nuss-Aprikosen-Mischung zufügen und 30 Sek./Stufe 3 verrühren.

3

Masse in einer mit Backpapier ausgelegten Auflaufform (ca. 16 x 20 cm) verteilen, im Backofen auf mittlerer Schiene 25–30 Minuten backen und in 16 Riegel schneiden. Aprikosen-Karotten-Riegel ca. 90 Minuten abkühlen lassen und genießen oder gut verpackt aufbewahren.

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