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Schokoaufstrich

1

Points®

Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 8 • Difficulté: Facile

Schokoaufstrich
Schokoaufstrich

Ingrédients

Vollmilchschokolade

20 g

Kichererbsen (Konserve)

265 g, (Abtropfgewicht)

Kakaopulver, ungezuckert

1 EL

Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch

50 ml

Agavendicksaft

3 TL

Instructions

1

Schokolade in einem warmen Wasserbad schmelzen. Kichererbsen abspülen und abtropfen lassen.

2

Kichererbsen mit Schokolade, Kakaopulver, Milch und Agavendicksaft fein pürieren. Schokoaufstrich servieren.

3

Tipp: Den Schokoaufstrich kannst du 2–3 Tage im Kühlschrank lagern.

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