Kokospoulet mit Mangosalsa
2
Points®
Temps total: 45 min • Préparation: 7 min • Cuisson: 8 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Pouletbrust, roh
600 g
Kokosnussmilch/Kokosmilch, fettreduziert
5 EL
Kokos, geraspelt
1 EL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Mango
1 Stück, klein
Frühlingszwiebeln
3 Stück
Chilischoten
1 Stück, rot
Limettensaft
2 TL
Instructions
1
Pouletbrustfilets abspülen, trocken tupfen und längs in Streifen schneiden. Kokosnussmilch mit Kokosraspeln und Salz verrühren, mit Pouletbruststreifen in einen Gefrierbeutel geben, gut verkneten und im Kühlschrank ca. 30 Minuten marinieren.
2
Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und fein würfeln. Frühlingszwiebeln waschen. Chilischote waschen, entkernen und mit Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Für die Salsa Mangowürfel, Chili-, Frühlingszwiebelringe, Limettensaft, Salz und Pfeffer verrühren und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Kokospoulet abtropfen lassen, auf dem Rost ca. 6–8 Minuten rundherum grillen und mit Mangosalsa servieren.
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