Skip to main content
Commencez votre parcours de perte de poids dès maintenant - avec 6 mois gratuits !

Gemüseraclette

4

Points®

Temps total: 45 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 25 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Gemüseraclette
Gemüseraclette

Ingrédients

Kartoffeln

500 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Spinat

200 g

Lauch

2 Stange(n), gross

Peperoni

1 Stück, klein, rot

Champignons, frisch

100 g

Öl, Rapsöl

1 TL

Broccoli

300 g

Blumenkohl

300 g

Raclettekäse, fettreduziert

150 g

Pfeffer

1 Prise(n)

Instructions

1

Kartoffeln in Schale in Salzwasser ca. 15 Minuten kochen. Eine Suppenkelle kochendes Wasser über den Spinat geben und abgiessen. Lauch, Peperoni und Champignons klein schneiden und in Öl anbraten.

2

Broccoli und Blumenkohl in Röschen teilen und in Salzwasser ca. 6 Minuten vorgaren. Kartoffeln schälen. Kartoffeln, Spinat, Lauch-Peperoni-Pilz-Mix sowie Blumenkohl und Broccoli jeweils auf einem Teller anrichten. Raclettekäse fein reiben. Raclettepfannen nach Belieben füllen, salzen, pfeffern und mit Käse bestreuen. Unter dem heissen Grill des Raclettegeräts ca. 4-5 Minuten überbacken.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.