fit-Drink
2
Points®
Temps total: 20 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 15 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Linsen, rot, trocken
1 EL
Wasser
50 ml
Saft, Orangensaft
1 EL
Orangenschale (unbehandelt)
1 Messerspitze(n)
Vanillearoma
1 Tropfen
Sojadrink nature, ungesüsst
100 ml
Zucker weiss
1 TL
Instructions
1
Linsen mit dem Wasser aufkochen und zugedeckt ca. 10 Minuten weich kochen. Kochwasser abgiessen. Restliche Zutaten mit Linsen im Mixer fein pürieren und fit-Drink nach Belieben süssen. Prost!
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