Skip to main content
SE TERMINE AUJOURD'HUI: -60% sur 12 mois* !

Bowl de glass noodles épicé

10

Points®

Temps total: 25 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 10 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Scharfe Glasnudel-Bowl
Scharfe Glasnudel-Bowl

Ingrédients

Piments

1 pièce(s), rouge

Huile de colza

1 cc

Hachis végétarien à base de soja (produit fini), avec matière grasse

200 g, vegan

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Paprika, en poudre

1 cc

Carottes

250 g

Pousses de bambou (en conserve)

150 g

Pois mange-tout

200 g

Glass noodles (vermicelles de haricots mungo), sèches

100 g

Coriandre

½ botte(s)

Sweet Chili Sauce

2 CS

Instructions

1

Laver le piment, l'épépiner et le couper en rondelles. Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen, y faire revenir le hachis vegan pendant environ 10 minutes, ajouter le piment, faire revenir pendant environ 2 minutes et assaisonner avec du sel, du poivre et du paprika en poudre.

2

Eplucher les carottes, les couper en tranches obliques et les faire cuire dans de l'eau salée pendant environ 8 minutes. Égoutter les pousses de bambou, les ajouter aux carottes avec les pois mange-tout, les faire cuire encore 3-4 minutes, les égoutter et les rafraîchir. Préparer les glass noodles selon les instructions figurant sur l'emballage.

3

Laver la coriandre, la secouer pour la sécher et la hacher grossièrement. Disposer le hachis vegan, les légumes, les glass noodles et la coriandre côte à côte dans un bol. Servir avec la sauce asiatique au piment.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.