Wellness-Shake mit Cashewmus
8
Points®
Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Clever! Statt Cashewmus können auch eingeweichte Cashews verwendet werden. Dafür 1 EL Cashewnüsse mit kochendem Wasser übergiessen, kurz ziehen lassen, das Wasser abgiessen und die Cashews mit Milch, Banane und Kakaopulver pürieren.
Zutaten
Bananen
1 Stück, klein
Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch
200 ml
Cashewmus
1 EL
Kakaopulver, ungezuckert
1 TL
Anleitung
1
Banane schälen und mit Milch, Cashewmus und 1/2 TL Kakaopulver fein pürieren. Wellness-Shake mit restlichem Kakaopulver bestäubt servieren.
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