Tsatsiki pour crudités
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Points®
Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Concombre
¼ pièce(s), grand
Séré maigre nature, max. 0,5% MG
75 g
Yogourt écrémé nature, max. 0,5% MG
75 g
Ail
½ gousse(s)
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Carottes
1 pièce(s), moyen
Tomates cerise
5 pièce(s)
Radis
5 pièce(s)
Anleitung
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Râper le concombre. Mélanger le concombre, le séré, le yogourt et l’ail. Saler et poivrer. Servir avec les crudités.
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