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Toasts au saumon éclair

5

Points®

Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 10 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Blitztoast Lachs
Blitztoast Lachs

Zutaten

Fromage frais nature, max. 5% MG absolue

2 CS

Raifort

1 cc

Sel

1 pincée(s)

Poivre

1 pincée(s)

Aneth

1 cc, haché

Lidl Grafschafter Petits pains toasts de seigle

1 pièce(s)

Oignons de printemps

1 pièce(s)

Courgette

¼ pièce(s), petit

Saumon fumé

1 tranche(s)

Épinards

1 poignée(s)

Anleitung

1

Préchauffer le four à 200° C (four à gaz : th. 3, four à air chaud : 180° C).

2

Mélanger le fromage frais, le raifort et l’aneth. Saler et poivrer. Couper le petit pain en deux, puis le tartiner du mélange de fromage frais et de raifort. Couper l’oignon de printemps en rondelles et la courgette en fines tranches. Les répartir sur le fromage frais.

3

Cuire le toast éclair au milieu du four pendant env. 10 minutes. Garnir de saumon fumé et de pousses d’épinards. Mmmh !

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