Tartine gourmande
4
Points®
Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 5 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Laitue
2 feuille(s)
Concombres, au vinaigre
1 pièce(s)
Tomates cerise
150 g
Huile de colza
1 cc
Oeuf de poule
1 pièce(s), moyen
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Pain multi-céréales
1 tranche(s)
Fromage frais nature, max. 5% MG absolue
2 cc
Anleitung
1
Laver et essorer la salade. Couper le concombre au vinaigre en lamelles dans le sens de la longueur. Laver les tomates.
2
Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen et y préparer un oeuf au plat. Saler et poivrer.
3
Badigeonner la tranche de pain de fromage frais et la garnir de feuilles de salade et de lanières de concombre au vinaigre. Disposer l'oeuf au plat sur le tout. Servir la tartine avec les tomates.
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