Salat mit Schnitzelstreifen
6
Points®
Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 5 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Tomaten, frisch
1 Stück
Gurke, Salatgurke
½ Stück, gross
Peperoni
1 Stück, klein, gelb
Frühlingszwiebeln
1 Stück
Nüsslisalat
70 g
Pouletbrust, roh
200 g, Filet
Paniermehl
2 EL
Thymian
½ TL
Eier, Hühnereier
1 Stück, mittel
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Öl, Rapsöl
2 TL
Weinessig
2 EL
Senf, klassisch
1 TL
Gemüsebouillon, zubereitet
50 ml, (2 Prisen Instantpulver)
Honig
1 TL
Anleitung
1
Tomate vierteln, Salatgurke in Scheiben schneiden, Peperoni würfeln und Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Alles auf dem Nüsslisalat verteilen.
2
Pouletbrustfilet in Streifen schneiden. Für die Panade Paniermehl in einen tiefen Teller geben und mit Thymian vermischen. Ei mit Salz und Pfeffer in einem weiteren tiefen Teller verquirlen. Schnitzelstreifen erst in Ei und dann in Paniermehl wenden.
3
1 TL Öl in einer Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Schnitzelstreifen darin 5–6 Minuten von jeder Seite braten.
4
Für das Dressing Essig, Senf, restliches Öl, Gemüsebouillon, Honig, Salz und Pfeffer mischen. Dressing über den Salat träufeln und Schnitzelstreifen darauf verteilen.
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