Pizza verde
5
Points®
Gesamtzeit: 35 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Courgette
150 g, râpée
Mozzarella allégée
100 g, râpée
Oeuf de poule
2 pièce(s), moyen
Farine de coco
2 CS
Sel
1 pincée(s)
Pesto verde
6 cc
Féta, allégée
80 g
Épinards
50 g, baby
Basilic, frais
4 feuille(s)
Anleitung
1
Dans un bol, râper les courgettes. Presser les courgettes râpées dans un torchon propre pour retirer l’excédent d’eau.
2
Les mettre dans un saladier. Ajouter la mozzarella, les œufs, la farine et le sel. Mélanger à l’aide d’une cuillère en bois.
3
Abaisser la pâte sur le plus grand cercle du moule à pizza. La faire cuire au four préchauffé à 200 °C (th. 7-8) pendant 20 minutes.
4
Une fois cuite, la laisser refroidir pendant 10 minutes. Étaler la sauce pesto sur la pâte cuite, ajouter la feta coupée en cubes, les épinards et le basilic.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.





