Starte jetzt deinen Weg zum Wunschgewicht – und sicher dir 6 Monate gratis!

Crevettentacos mit Gurlensalsa/Garnelentacos mit Gurkensalsa

5

Punkte®

Gesamtzeit: 35 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 5 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Garnelentacos mit Gurkensalsa
Garnelentacos mit Gurkensalsa

Zutaten

Crevetten, geschält

200 g, (TK)

Limetten

1 Stück, unbehandelt

Gurke, Salatgurke

½ Stück, gross

Zwiebel

1 Stück, klein, rote

Taco shells (Schalen für Tacos)

4 Stück

Gewürz

1 TL, siehe Rezept: Feuriger Chili-Rub

Weinessig

2 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Öl, Rapsöl

1 TL

Anleitung

1

Crevetten auftauen lassen, abspülen und trocken tupfen. Limettenschale abreiben, 1/2 Limette auspressen und restliche Limette in Spalten schneiden. Crevetten, Limettensaft, 1 Msp. Limettenschale und Chili-Rub in einen Gefrierbeutel geben, gut verkneten und im Kühlschrank ca. 15 Minuten marinieren.

2

Für die Salsa Gurke waschen, Zwiebel schälen und beides fein würfeln. Gemüse mit Essig vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Crevetten darin 4–5 Minuten rundherum braten.

3

Taco-Schalen mit etwas Gurkensalsa und Crevetten füllen, mit restlicher Limettenschale garnieren und mit Limettenspalten und restlicher Salsa dazu servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.