Cottage pie
3
Points®
Gesamtzeit: 1 Std 25 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 1 Std 10 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Oignon
1 pièce(s), taille moyenne, rouge
Carottes
1 pièce(s), grand
Céleri-branche
2 branche(s)
Ail
1 gousse(s)
Chou vert
100 g
Huile de colza
2 cc
Boeuf, coin/noix, cru
500 g, haché
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Farine blanche
1 CS
Concentré de tomate
1 CS
Bouillon de viande, préparé
500 ml, préparé, bœuf (2 cc de poudre)
Sauce Worcester
2 CS
Courge
600 g, chair de courge Butternut
Raifort
2 cc
Anleitung
1
Peler l'oignon et la carotte. Laver le céleri. Couper le tout en dés. Presser l'ail. Laver, essorer et couper en lanières le chou vert. Faire chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen et y saisir les légumes et l'ail 6 à 8 minutes. Ajouter la viande hachée et faire sauter le tout 5 à 6 minutes. Saler et poivrer. Saupoudrer de farine et bien mélanger. Ajouter le concentré de tomates, le bouillon et la sauce Worcester. Porter à ébullition. Laisser mijoter à feu doux 20 à 25 minutes.
2
Couper la courge en dés. Verser les dés de courge dans une casserole et les recouvrir d'eau. Les faire cuire env. 20 minutes. Préchauffer le four à 200° C (four à gaz : th. 3, four à air chaud : 180° C). Blanchir les lanières de chou env. 2 minutes dans de l'eau salée. Les égoutter. Jeter l'eau de cuisson des dés de courge et écraser ceux-ci en purée. Incorporer les lanières de chou et le raifort à la purée de courge. Saler et poivrer. Répartir la préparation à la viande hachée dans un plat à gratin rond (Ø 22 cm). La recouvrir de purée de courge et faire cuire le tout au milieu du four env. 25 minutes. Servir.
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