Bircher muesli
2
Points®
Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Flocons d'avoine (complet)
5 CS
Raisins secs
1 cc
Lait écrémé, 0.3% MG
125 ml
Pomme
1 pièce(s), petit
Banane
1 pièce(s), petit
Anleitung
1
Mettre les flocons d’avoine et les raisins secs à tremper dans le lait durant la nuit. Râper la pomme, couper la banane en rondelles. Mélanger le lait aux flocons d’avoine avec les fruits.
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