Stress

Warum fühlt es sich so... stressig an, wenn man versucht, seinen Stress zu reduzieren? Es ist, als ob du noch eine weitere Sache zu deiner langen To-Do-Liste hinzufügen würdest. Keine Sorge - wir haben bewährte Strategien, die dir wirklich helfen, dich ruhiger und entspannter zu fühlen.