Cassoulet rapide à la poêle
0
Points®
Temps total: 30 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 15 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Comblez les appétits les plus voraces grâce à ce plat d'inspiration française à base de haricots et de chair de saucisse.


Ingrédients
Enduit à cuisson
2 jet(s)
Oignon(s)
1 moyen, héché
Ail
1 gousse(s), émincé
Jennie-O Turkey Store Corde de kielbasa de dinde
8 oz, ou toute autre marque, coupé en tranches d'1/2 cm d'épaisse
Thym séché
¼ cuillère(s) à thé
Bouillon de poulet en conserve
¾ tasse(s)
Haricots great northern en conserve
30 oz, rinsé et égoutté
Pâte de tomates en conserve
1½ cuillère(s)
Chapelure sec
½ tasse(s)
Instructions
1
Préchauffer le gril.
2
Vaporiser un poêlon antiadhésif allant au four d'enduit végétal et la mettre sur le feu. Ajouter l'oignon, l'ail et la saucisse kolbassa puis faire sauter jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, environ 3 à 4 minutes. Ajouter le thym, le bouillon, les haricots et la pâte de tomate; laisser mijoter 10 minutes.
3
Saupoudrer les haricots de chapelure. Placer le poêlon sous le gril jusqu'à ce que la chapelure soit brunie, environ 30 secondes. Donne environ 425 ml (1 ¾ tasse) par portion.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





