Photo de Yogourt grec avec confiture de fraise et de mangue par WW

Yogourt grec avec confiture de fraise et de mangue

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PointsFutés par portion
Durée totale
40 min
Temps de prép.
15 min
Temps de cuisson
10 min
Part(s)
4
Difficulté
Facile

Ingrédients

Fraises

1¼ tasse(s), cru(s), crues, coupées en dés, divisées

Mangue(s)

1¼ tasse(s), fraîches ou congelées, coupées en dés, divisées

Miel

1 cuillère(s) à thé

Feuilles de menthe crues, hachées

1 cuillère(s) à soupe, pour la garniture

Yogourt grec nature sans MG

4 tasse(s)

Instructions

  1. Mélanger 250 ml (1 tasse) de fraises, 250 ml (1 tasse) de mangues et le miel dans une petite casserole; faire chauffer à feu moyen. Cuire en remuant souvent, jusqu’à ce que les fruits aient perdu de leur jus et que le mélange prenne la consistance d’une sauce, 5 à 10 minutes. Retirer du feu et laisser refroidir.
  2. Incorporer les 60 ml (¼ tasse) des fraises et les 60 ml (¼ tasse) des mangues qui restent; garnir de menthe pour servir.
  3. Servir la sauce sur le yogourt.
  4. Par portion : 250 ml (1 tasse) de yogourt avec 125 ml (½ tasse) de sauce