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Trempette mexicaine aux sept ingrédients

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Temps total: 15 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 0 min • Portions: 12 • Difficulté: Facile

Cette trempette sera le clou de la fête. Nous l'avons allégée avec un fromage et une trempette aux haricots pauvres en matières grasses et une crème sure.

Trempette mexicaine aux sept ingrédients
Trempette mexicaine aux sept ingrédients

Ingrédients

Crème sûre sans MG

1 tasse(s)

Assaisonnement pour taco à teneur réduite en sodium

2 cuillère(s) à soupe

Trempette aux haricots sans MG

9 oz

Guacamole

6 oz

Fromage, cheddar, râpé, à faible teneur en MG

¼ tasse(s)

Oignon(s) vert(s) non cuit(s)

4 moyen

Tomate(s)

1 petit(s)

Olive(s)

6 moyen

Instructions

1

Bien mélanger la crème sure et l'assaisonnement pour taco.

2

Mettre la trempette aux haricots dans un saladier de service en verre de 12 pouces servant de bol ou dans une assiette creuse. Recouvrir avec le guacamole, la crème sure, le fromage, les oignons, les tomates et les olives. Donne des portions d'environ ¼ de tasse de trempette.

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