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Trempette de carottes épicée au miso et au gingembre

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Points®

Temps total: 45 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 15 min • Portions: 8 • Difficulté: Facile

Les carottes cuites se marient très bien avec les saveurs asiatiques de cette trempette onctueuse.

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Ingrédients

Carotte(s)

2 livre(s)

Pâte miso

1 cuillère(s) à soupe

Huile de sésame grillé

1½ cuillère(s) à thé

Racine de gingembre

1½ cuillère(s) à thé

Gousse d'ail

1 gousse(s), grand(s)

Vinaigre de riz non assaisonné

1 cuillère(s) à thé

Sauce soya à teneur faible en sodium

1 cuillère(s) à thé

Sauce de poisson

1 cuillère(s) à thé

Sauce piquante Sriracha

½ cuillère(s) à thé

Oignon(s) vert(s) non cuit(s)

1 cuillère(s)

Instructions

1

Placer les carottes dans une petite casserole; ajouter suffisamment d’eau pour couvrir. Amener à ébullition à feu vif; réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu’à ce que les carottes soient très ramollies, de 10 à 15 minutes. Égoutter et laisser refroidir.

2

Réduire les carottes en purée avec le reste des ingrédients, à l’exception des oignons verts ou de la coriandre; garnir et servir.

3

Par portion : 60 ml ( ¼ tasse)

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