Photo de Soupe à l'oignon française par WW

Soupe à l'oignon française

PersoPointsMC par portion
Durée totale
1 hr 30 min
Temps de prép.
20 min
Temps de cuisson
1 hr 10 min
Part(s)
6
Difficulté
Facile
Il n'y a pas de raison que cette soupe délicieuse vous soit interdite. En adaptant les ingrédients, vous obtiendrez toute la saveur mais beaucoup moins de calories.

Ingrédients

Huile végétale

2 cuillère(s) à soupe

Oignon(s) crus

4 moyen, tranchés fin

Farine blanche

1 cuillère(s) à soupe

Xérès sec

2 cuillère(s) à soupe

Bouillon au bœuf sans MG

6 tasse(s)

Sel de table

cuillère à thé, à votre goût

Poivre noir

cuillère(s) à thé, à votre goût

Pain français

6 tranche(s), ou coupé en morceaux d'1.25 cm d'épaisseur et grilé

Fromage Gruyère

oz, râpé finement

Instructions

  1. Dans une grande mijoteuse, chauffer l'huile et faire suer lentement les oignons à feu moyen vif jusqu'à ce qu'ils se colorent, environ 40 minutes. Remuer à l'occasion afin que les oignons ne collent pas au fond.
  2. Ajouter la farine et mélanger le tout. . Verser lentement le xérès et le bouillon, en remuant continuellement. Amener à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter pendant 20 minutes. Assaisonner au gout.