Photo de Soupe instantanée pasta e fagiole pour une personne par WW

Soupe instantanée pasta e fagiole pour une personne

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PointsFutés par portion
Durée totale
15 min
Temps de prép.
10 min
Temps de cuisson
5 min
Part(s)
1
Difficulté
Facile
Assurez-vous d’utiliser un contenant auquel de l’eau bouillante peut être ajoutée et qui est doté d’un couvercle se refermant bien.

Ingrédients

Pâte de tomates en conserve

1 cuillère(s) à soupe

Soupe déshydratée aux tomates et aux légumes

1 cuillère(s) à thé, réduite en sodium

Origan séché

¼ cuillère(s) à thé

Poudre d'ail

cuillère(s) à thé

Flocons de piment rouge

1 pincée

Tomates, séchées au soleil (pas dans l'huile)

1 tasse(s), finement hachée

Carottes râpées

½ tasse(s)

Haricot(s) blanc(s) en conserve

¼ tasse(s), rincés, égouttés

Pâtes fraîches du commerce, natures

½ oz, hachés (1/2 tasse)

Fromage parmesan râpé

1 cuillère(s) à thé

Persil

½ cuillère(s) à soupe, frais comme garniture(facultatif)

Instructions

  1. Dans un pot en verre ou un contenant de 500 ml (1 chopine) doté d’un couvercle se refermant bien, superposer les ingrédients selon l’ordre indiqué. Fermer le pot; réfrigérer jusqu’au moment de servir.
  2. Remplissez le pot presque jusqu’en haut d’eau bouillante (environ 500 ml [2 tasses]); très bien mélanger, jusqu’à ce que la pâte de tomates et la base de soupe soient entièrement dissoutes. Fermer le pot; laisser reposer 5 minutes.
  3. Enlever le couvercle; mélanger une fois.
  4. Portion : 1 pot