Saumon et asperges sur la plaque
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Points®
Durée totale
15 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
8
Difficulté
Facile
Cuire du saumon sur une plaque à cuisson est un moyen facile et pratique de préparer une grande quantité de cette protéine populaire. Assaisonnés d’un mélange d’épices simple, mais savoureux, les restes de poisson et d’asperges constituent une base polyvalente pour les repas futurs.
Ingrédients
Enduit à cuisson
4 jet(s)
Asperge(s) crue(s)
2 livre(s), (de largeur moyenne), extrémités coupées
Huile d'olive
2 cuillère(s) à thé
Zeste de citron
2 cuillère(s) à thé
Sel kasher
1¼ cuillère(s) à thé, divisé
Poivre noir
¾ cuillère(s) à thé, divisé
Filet(s) de saumon de l'Atlantique d'élevage non cuit sans peau
32 oz, 8 (de 115 g [4 oz] chacun)
Cumin moulu
¾ cuillère(s) à thé
Poudre d'ail
¾ cuillère(s) à thé
Paprika fumé
½ cuillère(s) à thé