Sandwichs au beurre d’arachide crémeux et aux pommes
3
Points®
Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Savourez-les en tant que collation ou pour le déjeuner. Mangez-les rapidement après les avoir préparés pour que les pommes ne commencent pas à brunir.
Ingrédients
Beurre d'arachide, en poudre
2 cuillère(s)
Eau
1 cuillère(s)
Yogourt grec nature sans MG
4 cuillère(s)
Pomme(s)
½ grand(e)(s), coupée en 4 tranches épaisses
Miel
1 cuillère(s) à thé
Instructions
1
Mélanger le beurre d’arachide en poudre et l’eau dans une petite tasse. Ajouter le yogourt; remuer jusqu’à ce que le tout soit mélangé et lisse. Répartir entre 2 tranches de pomme; arroser de miel. Couvrir des 2 autres tranches de pomme. Servir immédiatement.
2
Donne 1 portion (2 sandwichs).
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