Salsa sucrée à l’ananas et aux framboises avec yogourt

Name: Salsa sucrée à l’ananas et aux framboises avec yogourt
Prep time: 8 min
Cook time: PTnullM
Total time: 8 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 0.5 tasse(s) Ananas variété doré, coupé en dés; 3 moyen Fraises coupées en dés; 1 cuillère(s) à thé Feuilles de menthe crues, hachées hachées; 0.125 cuillère(s) à thé Zeste de lime râpé; 0.5 tasse(s) Yogourt grec nature sans MG; 1 cuillère(s) Flocons de noix de coco non sucrés grillés

Points®

Durée totale

8 m

Temps de prép.

8 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Pour relever le goût de la salsa, ajoutez-y du piment jalapeno émincé.

Ingrédients

Ananas

½ tasse(s), variété doré, coupé en dés

Fraises

3 moyen, coupées en dés

Feuilles de menthe crues, hachées

1 cuillère(s) à thé, hachées

Zeste de lime

⅛ cuillère(s) à thé, râpé

Yogourt grec nature sans MG

½ tasse(s)

Flocons de noix de coco non sucrés

1 cuillère(s), grillés

Instructions

Dans un petit bol, combiner l’ananas, les fraises, la menthe et le zeste de lime. Garnir de yogourt et saupoudrer de noix de coco ou mettre du yogourt dans un verre et garnir des fruits et de la noix de coco.
Donne 1 portion.

Notes

PAR PORTION: 152 calories, 3 g gras, 3 g gras saturés, 42 mg sodium, 19 g glucides, 14 g sucre, 0 g sucre ajouté, 3 g fibres, 13 g protéines

Salsa sucrée à l’ananas et aux framboises avec yogourt

Ingrédients

Instructions

Notes

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