
Salade taco à la dinde
8
Point(s)
Durée totale
12 min
Temps de prép.
4 min
Temps de cuisson
8 min
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
Huile de colza
2 cuillère(s) à thé
Dinde, hachée, 93 % maigre / 7 % gras, crue
1 livre(s)
Poudre de chili piment ancho
1 cuillère(s) à thé
Cumin moulu
½ cuillère(s) à thé
Sel de table
¼ cuillère(s) à thé
Salsa verde
1 tasse(s)
Laitue romaine, déchiquetée
10 oz
Croustilles de tortilla, au four, à faible teneur en MG
12 g
Fromage mexicain râpé à teneur réduite en matière grasse
½ tasse(s)
Avocat
1 cuillère(s) à thé, coupé en deux, dénoyauté, pelé et tranché
Tomates raisin
1 tasse(s), coupées en deux
Concombre anglais
½ petit(s), tranché
Crème sûre légère
¼ tasse(s)
Lime(s)
1 article(s), coupé en 4 quartiers