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Salade de poulet avec noix de Grenoble et raisins

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Points®

Temps total: 20 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Cette salade de poulet sort de l'ordinaire avec des noix croquantes, des raisins sucrés et trois types de légumes frais. Servez-la sur de la verdure à salade ou du pain grillé ou dans un pita.

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Ingrédients

Yogourt nature sans MG

¼ tasse(s)

Mayonnaise sans MG

¼ tasse(s)

Racine de gingembre

¼ cuillère(s) à thé

Poitrine de poulet, cuite, désossée, sans la peau

6 oz

Oignon(s) vert(s) non cuit(s)

2 moyen

Raisins rouges sans pépins

¼ tasse(s)

Céleri

¼ tasse(s)

Carotte(s)

¼ tasse(s)

Noix de grenoble hachée

2 cuillère(s)

Instructions

1

Dans un grand bol, mélanger le yogourt, la mayonnaise et le gingembre; ajouter le poulet et mélanger jusqu'à ce que le poulet soit bien enrobé.

2

Ajouter les oignons verts, les raisins, le céleri, les carottes et les noix de Grenoble; mélanger délicatement, couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir. Donne environ 1/2 tasse par portion.

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