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Salade de pain italien grillé et de tomates

3

Points®

Temps total: 19 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 4 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile

On a ajouté du pain grillé frotté à l’ail à des tomates mûres et juteuses et à du basilic. Voilà une excellente salade d’été.

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Ingrédients

Huile d'olive

1½ cuillère(s)

Vinaigre de vin rouge

2 cuillère(s) à thé

Sel de table

½ cuillère(s) à thé

Poivre noir

¼ pincée(s)

Origan séché

¼ cuillère(s) à thé

Tomate(s)

1½ livre(s)

Oignon rouge(s)

⅓ tasse(s), tranché(s)

Pain italien

3½ oz

Enduit à cuisson

2 jet(s)

Ail

1 gousse(s), grand(s)

Basilic frais

½ tasse(s)

Instructions

1

Dans un grand bol, fouetter ensemble l’huile, le vinaigre, le sel, le poivre et l’origan. Ajouter les tomates et l’oignon; remuer et laisser reposer au moins 15 minutes pour que les saveurs se marient.

2

Faire chauffer le gril extérieur ou une poêle à griller. Vaporiser le pain d’enduit végétal.

3

Griller le pain environ 2 minutes de chaque côté; retirer du gril et frotter avec le côté coupé de l’ail. Couper le pain (ou le déchirer tout simplement) en bouchées.

4

Au moment de servir, ajouter le pain dans le bol de tomates; saupoudrer de basilic et mélanger pour bien enrober le tout.

5

Donne environ 250 ml (1 tasse) par portion.

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