Commencez votre parcours de perte de poids maintenant — avec 6 mois gratuits !

Salade grecque avec féta, olives Kalamata et vinaigrette au vin rouge

3

Points®

Temps total: 25 min • Préparation: 25 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Si vous aimez vraiment l’aneth, ajoutez-en plus dans la salade.

Image
Image

Ingrédients

Échalote(s)

¼ tasse(s)

Aneth frais

¼ tasse(s)

Vinaigre de vin rouge

¼ tasse(s)

Eau

3 cuillère(s)

Moutarde de Dijon

3 cuillère(s) à thé

Huile d'olive

4 cuillère(s) à thé

Sel kasher

¾ cuillère(s) à thé

Poivre noir

¼ cuillère(s) à thé

Laitue romaine

5 oz

Tomates raisin

2 tasse(s)

Concombre anglais

1 moyen

Olive(s)

16 moyen

Fromage feta émietté

¼ tasse(s)

Oignon(s) vert(s) non cuit(s)

¼ tasse(s)

Instructions

1

Mélanger au fouet les oignons verts, l’aneth, le vinaigre, l’eau, la moutarde, l’huile, le sel et le poivre; réserver.

2

Dans un bol de service, mélanger la laitue, les tomates et le concombre; arroser de vinaigrette et garnir d’olives, de féta et d’oignons verts.

3

Par portion : 500 ml (2 tasses) de salade et 30 ml (2 c. à soupe) de vinaigrette

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.