Photo de Salade de fruits aux fraises et à la menthe par WW

Salade de fruits aux fraises et à la menthe

7
7
5
PointsFutés par portion
Durée totale
5 min
Temps de prép.
5 min
Part(s)
1
Difficulté
Facile
Ce dessert simple semble complexe, mais il compte un ingrédient secret qui le rend très facile à préparer : les barres smoothies au yogourt aux fraises faible en gras. Il suffit de les mettre au micro-ondes, puis de les combiner avec des fruits frais et de la menthe pour obtenir une salade de fruits qui se démarquera du lot. Pour qu’il soit encore plus nourrissant – idéal pour le brunch –, servez-le sur du fromage cottage crémeux sans matière grasse.

Ingrédients

Chapman's Sweet Canadian Options Barres de boisson fouettée au yogourt glacé aux fraises et aux gousses de vanille

1 barre(s), ou autre variété

Cantaloup

¼ tasse(s), en dès

Fraises

¼ tasse(s), cru(s)

Melon d'eau frais

¼ tasse(s)

Ananas en conserve, en sirop léger

¼ tasse(s)

Feuilles de menthe crues, hachées

1 cuillère(s) à thé

Cottage sans MG

½ tasse(s)

Instructions

  1. Mettre la barre dans un bol allant au micro-ondes et faire chauffer pendant 15 à 20 secondes ou jusqu’à ce qu’elle soit fondue.
  2. Mélanger avec les fruits en dés et de la menthe fraîche et servir sur du fromage cottage.
  3. Donne 375 ml (1½ tasse) par portion.