
Salade du marché
2
Points®
Durée totale
22 m
Temps de prép.
20 m
Temps de cuisson
2 m
Part(s)
2
Difficulté
Facile
Pour une version plus consistante de cette salade d'été à haute teneur en fibres, émietter deux cuillères à table de fromage feta faible en gras sur la salade.
Ingrédients
Courgette
1 moyen
Jus de citron frais
1 cuillère(s) à thé
Sel de table
⅛ cuillère(s) à thé
Maïs cuit
1 morceau(x), d?cortiqu?.
Tomate(s)
1 moyen, hâché grossièrement
Oignon rouge(s)
1 cuillère(s), haché(s), hâché grossièrement
Vinaigrette à teneur réduite en gras
3 cuillère(s) à soupe
Pita au blé entier
1 petit(s)