Photo de Salade au chou rouge et blanc par WW

Salade au chou rouge et blanc

1
1
1
PointsFutés par portion
Durée totale
20 min
Temps de prép.
20 min
Temps de cuisson
0 min
Part(s)
8
Difficulté
Facile
Célébrez toute occasion spéciale avec cette salade sucrée et piquante. Elle est prête en quelques minutes, ce qui en fait un plat d'accompagnement parfait.

Ingrédients

Chou vert cuit

2 tasse(s), râpé grossièrement

Chou rouge

2 tasse(s), râpé grossièrement

Pomme(s) fraîche(s)

1 grand(e)(s), Granny Smith, pelée

Graines de tournesol rôties à sec et salées

2 cuillère(s) à soupe

Yogourt nature sans MG

½ tasse(s)

Mayonnaise sans MG

tasse(s)

Vinaigre de cidre de pomme

3 cuillère(s) à soupe

Sel de table

cuillère à thé, ou à votre goût

Poivre noir

cuillère(s) à thé, ou à votre goût

Instructions

  1. Combiner tous les ingrédients et servir. Donne des portions d'environ 125 ml (½ tasse).