Photo de Rôtie au beurre d’arachide, aux pommes et aux amandes par WW

Rôtie au beurre d’arachide, aux pommes et aux amandes

5
Point(s)
Durée totale
7 min
Temps de prép.
5 min
Temps de cuisson
2 min
Part(s)
1
Difficulté
Facile
Les rôties de grains entiers avec du beurre d’arachide, des pommes et des amandes constituent un déjeuner copieux et rassasiant. Une pomme coupée en fines tranches remplace avantageusement la confiture sur le plan nutritionnel.

Ingrédients

Beurre d'arachide, en poudre

2½ cuillère(s) à soupe

Pain allégé au blé entier

2 tranche(s), grillés

Pomme(s) fraîche(s)

½ grand(e)(s), évidée et tranchée finement

Cannelle moulue

cuillère(s) à thé

Amande(s) tranchée(s)

2½ cuillère(s) à soupe, grillées, si désiré

Instructions

  1. Dans un petit bol, mélanger le beurre d’arachides en poudre et 25 ml (1 2/3 c. à soupe) d’eau jusqu’à ce que le mélange soit lisse. Répartir uniformément le beurre d’arachide sur la rôtie. Répartir les tranches de pommes sur la rôtie et saupoudrer de cannelle et d’amandes.
  2. Portion : 2 rôties garnies