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Roulés aux légumes rôtis

4

Points®

Temps total: 50 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 40 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Ces roulés offrent un excellent équilibre de saveurs et de textures – des légumes sucrés et tendres à la roquette poivrée et croquante, en passant par le fromage de chèvre piquant et crémeux. Si vous souhaitez une version végétalienne, optez pour un fromage frais à base d’amandes à la place du fromage de chèvre. Recherchez des tortillas de blé entier pour une saveur plus noisette. En mélangeant les tomates et la roquette dans un peu de vinaigre et d’huile, votre roulé ne sera pas sec. Ces roulés se conservent bien jusqu’à une heure à température ambiante, ce qui en fait un plat idéal à emporter en pique-nique. Posez des serviettes en papier humides sur le dessus, puis couvrez-les d’un film plastique pour éviter qu’ils ne se dessèchent.

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Ingrédients

Enduit à cuisson

4 jet(s)

Aubergine(s)

1 livre(s)

Courgette

1 moyen

Poivron(s) doux rouge

2 moyen

Sel de table

½ cuillère(s) à thé

Huile d'olive

1 cuillère(s)

Roquette

1 botte(s)

Tomate(s)

1 moyen

Vinaigre de vin rouge

1 cuillère(s) à soupe

Tortilla, à la farine, sans MG

4 article(s)

Fromage de chèvre à pâte demi-molle

2 oz

Instructions

1

Préchauffer le four à 230 °C (450 °F). Vaporiser une grande plaque à cuisson à rebords d’enduit antiadhésif.

2

Dans un grand bol, mélanger l’aubergine, la courgette, le poivron, le sel et 10 ml (2 c. à thé) d’huile. Sur la plaque préparée, étaler les légumes et faire rôtir, en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que les légumes soient tendres et dorés, environ 40 minutes.

3

Entre-temps, dans un bol moyen, mélanger la roquette, la tomate, le vinaigre et le reste de l’huile.

4

Sur les tortillas chaudes, répartir uniformément le fromage de chèvre. Répartir uniformément les légumes rôtis et le mélange de roquette sur les tortillas. Rouler chaque tortilla, puis la couper en deux en diagonale.

5

Par portion : 1 roulé

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