
Roulé croustillant au hamburger au fromage
Ingrédients
Tortilla riche en fibres et faible en glucides
5 tortilla(s)
Enduit à cuisson
5 jet(s)
Bœuf haché extra-maigre cru 96% maigre 4% de matières grasses
12 oz
Oignons
½ tasse(s), hachés
Sel de table
¼ cuillère(s) à thé
Poivre noir
¼ cuillère(s) à thé
Moutarde
8 cuillère(s) à thé
Tomate(s)
1 tasse(s), hachées
Gherkins à l'aneth
8 cuillère(s) à thé, finement hachés
Fromage cheddar à teneur réduite en matières grasses
4 oz
Laitue, iceberg
1 tasse(s), hachée