Roulé club à la mode californienne
0
Points®
Temps total: 8 min • Préparation: 8 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Il suffit de quelques minutes pour confectionner ce roulé, croquant et sain, et sa garniture.


Ingrédients
Tortilla, à la farine, sans MG
1 moyen
Hoummos nature
2 cuillère(s)
Tomate(s)
1 petit(s), tranché finement
Concombre(s)
1 petit(s), tranché finement
Cresson frais
½ tasse(s), sans les tiges
Sel de table
⅛ cuillère(s) à thé, ou à votre goût
Poivre noir
⅛ cuillère(s) à thé, ou à votre goût
Instructions
1
Placer la tortilla sur une surface plane et la tartiner de hoummos. Déposer les tomates, les concombres et le cresson en couches. Assaisonner au gout, rouler serré et déguster.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





