Rondelles d’oignons à saveur du Sud et trempette au chili et à l’ail
4
Points®
Temps total: 4 h 55 min • Préparation: 30 min • Cuisson: 25 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile
Tremper les oignons dans le babeurre contribue à les ramollir un peu et à atténuer leur mordant. Ils sont enrobés dans de la semoule de maïs épicée, leur donnant un petit croquant sensationnel.


Ingrédients
Oignons
2 grand(e)(s), de type doux, coupés en rondelles de 1,25 cm (½ po) d’épaisseur
1 % de babeurre faible en gras
½ tasse(s), (vous aurez besoin de 750 ml [3 tasses] de babeurre, mais vous jetterez 625 ml [2½ tasses])
Œuf(s) cru(s)
2 grand(e)(s)
Chapelure panko
1 tasse(s)
Semoule de maïs jaune, grain entier
⅓ tasse(s)
Ail granulé
½ cuillère(s) à thé
Sel kasher
½ cuillère(s) à thé
Paprika doux
½ cuillère(s) à thé
Origan séché
½ cuillère(s) à thé
Piment de cayenne
1 pincée(s)
Enduit à cuisson
5 jet(s)
Mayonnaise à teneur réduite en calories
2 cuillère(s)
Ketchup
1 cuillère(s)
1 % de babeurre faible en gras
1 cuillère(s) à soupe
Sauce asiatique à l'ail
2 cuillère(s) à thé
Instructions
1
Mettre les rondelles d’oignons et le babeurre dans un grand sac de plastique à fermeture à glissière (ou dans un bol recouvert); laisser tremper au réfrigérateur pendant 4 heures ou toute la nuit (ne pas séparer en rondelles individuelles, laisser en rondelles épaisses).
2
Au moment de les cuire, préchauffer le four à 230 °C (450 °F). Déposer une toile de cuisson en silicone dans chacune des deux grandes plaques de cuisson.
3
Battre les œufs dans un petit bol peu profond. Mélanger la chapelure panko, la semoule de maïs, l’ail, le sel, le paprika et le poivre de Cayenne dans un autre bol peu profond. Retirer les rondelles du babeurre et en tremper une dans l’œuf. Ensuite, enrober les deux côtés de semoule de maïs et déposer en une seule couche dans la plaque préalablement préparée. Répéter avec le reste des ingrédients; vaporiser les rondelles d’enduit végétal et cuire pendant 15 minutes. Retourner les rondelles d’oignons; cuire jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes, pendant 10 minutes de plus.
4
Pendant ce temps, fouetter la mayonnaise, le ketchup, 15 ml (1 c. à soupe) de babeurre et la sauce asiatique à l’ail; servir avec les rondelles d’oignons.
5
Par portion : 4 grandes rondelles d’oignons avec 12 ml (2½ c. à thé) de trempette
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