Lancez votre parcours de perte de poids dès maintenant—avec 6 mois gratuits !

Relish rapide à l’orange et aux canneberges

2

Points®

Temps total: 50 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 0 min • Portions: 12 • Difficulté: Facile

Cette recette tirée du livre de recettes LIGHTEN UP, Y’ALL de Virginia Willis a été modifiée par WW avec la permission requise.

Ingrédients

Noix de grenoble

¼ tasse(s), (60 ml) en moitiés

Poivre noir

1 pincée(s), fraîchement moulu ou au goût

Zeste d'orange

2 cuillère(s), (30 ml) finement râpé

Orange(s)

1 moyen, épluchée, épépinée, hachée en gros morceaux

Piments jalapeño

1 moyen, membrane retirée, épépiné, haché

Sucre

⅓ tasse(s), (75 ml)

Canneberges, fraîches

12 oz, (340 g) ou congelées (environ 3 tasses)

Sel kasher

¼ cuillère(s) à thé, (1 ml) en gros morceaux ou au goût

Instructions

1

Placer le zeste, l’orange et le piment jalapeño dans le bol d’un robot culinaire doté d’une lame en métal; actionner jusqu’à ce que le mélange soit finement haché. Ajouter le sucre et les canneberges; continuer à actionner jusqu’à ce que les canneberges soient grossièrement hachées.

2

Ajouter les noix; actionner pour mélanger. Assaisonner de sel et de poivre. Réfrigérer la relish pendant au moins 30 minutes et jusqu’à 2 jours. Servir froid ou à température ambiante.

3

Portion : 60 ml (1/4 tasse)

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.