Commencez votre parcours de perte de poids maintenant — avec 6 mois gratuits !

Pâte à biscuit confetti

2

Points®

Temps total: 7 min • Préparation: 7 min • Cuisson: 0 min • Portions: 8 • Difficulté: Facile

Voici une version de pâte à biscuit bonne à consommer qui est plus saine, puisqu’elle est faite avec des pois chiches et du beurre d’amandes en poudre. Sa richesse digne d’un caramel est obtenue grâce à un peu de cassonade et d’un soupçon d’extrait de vanille, et sa consistance lisse et crémeuse est attribuable au fromage à la crème et à la boisson d’amande. Des vermicelles multicolores sont ajoutés pour une dose de plaisir et pour un petit goût sucré en plus. Pour ajouter une touche festive, choisissez des vermicelles thématiques des fêtes (Noël, Halloween, Saint-Valentin et plus encore) afin de donner une allure saisonnière à votre pâte à biscuit.

Image
Image

Ingrédients

Pois chiches en conserve égouttés

15 oz

Beurre d'amande en poudre non sucré

⅓ tasse(s)

Cassonade blonde, non compactée

¼ tasse(s)

Lait d'amande nature non-sucré

3 cuillère(s)

Extrait de vanille

1½ cuillère(s) à thé

Fromage à la crème sans MG

2 oz

Sucres décoratifs, arc-en-ciel

¼ tasse(s)

Instructions

1

Mettre les pois chiches dans le robot culinaire. Broyer jusqu’à ce que le mélange soit presque lisse, environ 1 minute. Ajouter le beurre d’amandes, la cassonade, la boisson d’amande, la vanille et le fromage à la crème. Réduire jusqu’à ce que le mélange soit lisse, environ 1 minute. Déposer dans un bol et incorporer les vermicelles.

2

Par portion : environ 52 ml (3½ c. à soupe)

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.