Poulet à l'étouffé avec artichaut et tomates
Durée totale
50 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
35 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Les tomates en conserves sont un item de base qui est pratique à avoir sous la main. Elles représentent un début facile à une multitude de sauces merveilleuses.
Ingrédients
Poitrine de poulet sans os sans peau non cuit
1 livre(s), 4 morceaux de 100 g, coupé en morceaux
Tomates concassées en conserve
3 tasse(s), avec herbes italiennes
Cœurs d'artichauts en conserve sans huile
20 oz, égoutté et coupé en quartiers
Ail
2 gousse(s), émincé
Zeste de citron
2 cuillère(s) à thé
Oignon(s)
1 moyen, tranché
Persil frais
1 cuillère(s) à soupe, hâché