Poulet effiloché ultrafacile

Name: Poulet effiloché ultrafacile
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 cuillère(s) à soupe Jus de lime frais; 0.5 cuillère(s) à thé Paprika fumé; 0.5 cuillère(s) à thé Cumin moulu; 0.5 cuillère(s) à thé Poudre d'ail; 2.5 tasse(s) Poitrine de poulet cuite émincée; 1 pincée(s) Sel de table ou au goût

Points®

Durée totale

7 m

Temps de prép.

5 m

Temps de cuisson

2 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Mélangez du poulet cuit effiloché avec un peu de jus de lime et des assaisonnements, réchauffez-le au four à micro-ondes et vous obtiendrez une garniture protéinée parfaite pour les tacos, les fajitas, les salades, etc.

Ingrédients

Jus de lime frais

1 cuillère(s) à soupe

Paprika fumé

½ cuillère(s) à thé

Cumin moulu

½ cuillère(s) à thé

Poudre d'ail

½ cuillère(s) à thé

Poitrine de poulet cuite émincée

2½ tasse(s)

Sel de table

1 pincée(s), ou au goût

Instructions

Dans un grand bol allant au four à micro-ondes, fouetter le jus de lime, le paprika, le cumin et la poudre d'ail. Ajouter le poulet et remuer doucement pour bien enrober. Couvrir et cuire au four à micro-ondes à intensité élevée jusqu’à ce qu’il soit complètement chaud, environ 1 à 2 minutes. Saler au goût.
Par portion : environ 125 ml (½ tasse comble) de poulet

Poulet effiloché ultrafacile

Ingrédients

Instructions

Vous pourriez aussi aimer

Soupe aux légumes maison

Crêpes à la banane à 3 ingrédients

Muffins façon pain aux bananes

Salade crémeuse de pois chiches et de thon

Potage aux légumes frais

Muffins sans sucre ajouté aux flocons d’avoine et raisins secs avec pomme

Vous pourriez aussi aimer

Soupe aux légumes maison

Crêpes à la banane à 3 ingrédients

Muffins façon pain aux bananes

Faites un changement sain aujourd’hui