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Poêlée de pommes de terre rouges avec chou frisé et bacon

3

Points®

Temps total: 55 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 40 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Voici un plat ultra-copieux pour le déjeuner, le brunch ou le souper. Une délicieuse recette contenant des protéines, des féculents et des légumes.

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Ingrédients

Pommes de terre rouges crues

680 g

Huile végétale

1 cuillère(s) à soupe

Bacon de dinde non cuit

5 tranche(s)

Oignons

1 grand(e)(s)

Sel de table

½ cuillère(s) à thé

Chou vert frisé, non cuit

5 tasse(s)

Œuf(s) cru(s)

4 grand(e)(s)

Sauce piquante

⅛ cuillère(s) à soupe

Instructions

1

Amener à ébullition de l’eau salée dans une grande casserole; ajouter les pommes de terre, réduire à feu doux et laisser mijoter jusqu’à ce qu’elles soient tendres, de 8 à 10 minutes environ. Bien égoutter et réserver.

2

Chauffer l’huile dans un très grand poêlon antiadhésif à feu moyen-vif; faire cuire le bacon jusqu’à ce qu’il soit croustillant, de 5 à 7 minutes environ. Bien égoutter le bacon sur des essuie-tout et réserver.

3

Ajouter les pommes de terre et l’oignon dans le poêlon; cuire à feu moyen-vif, en brassant de temps à autre, jusqu’à ce qu’il commence à dorer, de 5 à 8 minutes environ. Ajouter l’ail, le sel, le poivre et les feuilles de chou frisé, en brassant à l’aide de pinces pendant la cuisson. Cuire, en brassant de temps à autre, jusqu’à ce que le chou frisé soit tendre et commence à être croquant, de 3 à 5 minutes. Remettre le bacon dans le poêlon et bien mélanger.

4

Au moment de servir, faire cuire 4 œufs au plat. Servir chaque portion de pommes de terre avec un œuf sur le dessus et de la sauce piquante sur le côté.

5

Taille d’une portion : 375 ml (1 1/2 tasse) de pommes de terre rissolées et 1 œuf

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