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Petits pains à l’avocat et au homard
4
Points®
Durée totale
25 m
Temps de prép.
25 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Si vous n’avez pas de chair de homard, remplacez-la par des crevettes cuites et hachées.
Ingrédients
Avocat
½ moyen, mûr
Mayonnaise légère
2 cuillère(s)
Yogourt grec nature sans MG
2 cuillère(s)
Jus de lime frais
1 cuillère(s) à soupe
Sel kasher
¼ cuillère(s) à thé
Lait écrémé sans gras
2 cuillère(s), (au besoin)
Homard cuit
12 oz, (environ 680 g [1½ lb] de chair de homard), coupée en morceaux de 1 po d'épaisseur
Céleri
2 tige(s), grand(s), coupé en tranches diagonales minces
Ciboulette
1 cuillère(s), ciselée et plus pour la garniture
Pain à chienchaud à valeur réduite en calories
4 article(s)
Radis
3 moyen, tranchés minces, pour la garniture
Lime(s)
4 portion(s), au moment de servir (facultatif)