Petits kébabs aux légumes
0
Points®
Temps total: 11 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 1 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Persil frais
¼ tasse(s)
Ail
1 gousse(s), grand(s)
Sel de mer
½ cuillère(s) à thé
Huile d'olive
¼ cuillère(s) à thé
Poivron(s) vert
2 moyen
Tomates raisin
12 moyen
Champignons cremini
12 moyen
Instructions
1
Préchauffer le gril à haute température.
2
Dans un bol moyen, combiner le persil, l'ail, le sel et l'huile; ajouter les légumes et mélanger pour bien enrober. Enfiler les légumes sur 4 longues brochettes en métal.
3
Griller, en retournant une fois, jusqu'à ce qu'ils soient tendres et carbonisés, environ 6 à 10 minutes, selon le degré de cuisson désiré. Donne 1 kabob par portion.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











