Photo de Mini-poivrons grillés par WW

Mini-poivrons grillés

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Points®
Durée totale
10 m
Temps de prép.
5 m
Temps de cuisson
5 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ce plat d’accompagnement coloré ne pourrait être plus facile à préparer : il suffit de rincer les poivrons, de les vaporiser d’enduit végétal et de les combiner au mélange d’assaisonnements. Il n’est pas nécessaire d’équeuter, d’épépiner ou de parer les poivrons. Ils peuvent être mis directement sur le gril, entiers. Ne vous inquiétez pas, ils ne passeront pas à travers les grilles. Les poivrons se marient bien avec tout, du poulet ou du poisson grillé au steak ou au filet de porc. S’il vous reste des poivrons après le repas, essayez-les avec des œufs brouillés au déjeuner. Cette combinaison est délicieuse. Vous pouvez aussi les couper en lanières et les incorporer à des tacos ou les ajouter à une pizza.

Ingrédients

Enduit à cuisson

4 jet(s)

Petit(s) poivron(s) doux, mini

24 poivron(s)

Mélange d'assaisonnement séché

2 cuillère(s) à thé, sorte balsamique-oignon

Instructions

  1. Préchauffer un gril extérieur à feu moyen-vif ou chauffer un grand poêlon à griller sur la cuisinière à feu moyen-vif.
  2. Déposer les poivrons dans un petit bol. Vaporiser d’enduit végétal et remuer doucement pour enrober uniformément. Saupoudrer l’assaisonnement sur les poivrons et bien remuer pour les enrober. Disposer les poivrons sur la grille du barbecue ou dans un poêlon à griller, puis fermer le couvercle du barbecue ou recouvrir le poêlon à griller d’une feuille d’aluminium. Griller jusqu’à ce qu’ils soient légèrement plissés et tendres, mais encore croquants, de 5 à 7 minutes, en les retournant de temps en temps.
  3. Portion : 6 poivrons