Mini gâteaux au chocolat et banane avec glaçage au beurre d'arachides
3
Points®
Temps total: 1 h 16 min • Préparation: 18 min • Cuisson: 13 min • Portions: 24 • Difficulté: Facile
Le yogourt grec et les bananes rendent ces mini gâteaux ultra-moelleux. Le glaçage simple à deux ingrédients ajoute une magnifique richesse.


Ingrédients
Farine tout usage
¾ tasse(s)
Poudre de cacao sans sucre ajouté
⅓ tasse(s)
Levure chimique
1 cuillère(s) à thé
Bicarbonate de soude
1 cuillère(s) à thé
Sel de table
¼ cuillère(s) à thé
Banane(s)
3 petit(s), mûres, écrasées (environ 1½ tasse)
Yogourt grec nature à faible teneur en MG
¼ tasse(s)
Sucre
⅓ tasse(s)
Œuf(s) cru(s)
1 grand(e)(s)
Extrait de vanille
1 cuillère(s) à thé
Grains de chocolat miniatures
10 cuillère(s) à soupe
Enduit à cuisson
4 jet(s)
Garniture fouettée légère
1 tasse(s), décongelée
Beurre d'arachide, crémeux
3 cuillère(s) à soupe, salé ou non salé
Instructions
1
Préchauffer le four à 177 °C (350 °F).
2
Dans un petit bol, mélanger la farine, la poudre de cacao, la poudre à pâte, le bicarbonate de soude et le sel. Dans un grand bol, mélanger les bananes, le yogourt, le sucre, l'œuf et l’extrait de vanille. Incorporer les ingrédients secs aux ingrédients humides jusqu'à ce que la préparation soit tout juste combinée; incorporer délicatement les pépites de chocolat.
3
Vaporiser un moule de 24 mini muffins d'enduit végétal (ou tapisser de moules en papier) et remplir chaque moule d’une cuillerée à soupe comble de pâte. Faire cuire jusqu'à ce qu'un cure-dents inséré au centre d'un muffin en ressorte propre, environ 13 minutes. Laisser refroidir dans le moule à la température ambiante, environ 45 minutes.
4
Entretemps, pour préparer le glaçage, mélanger au fouet à la main la garniture fouettée et le beurre d’arachides jusqu’à ce qu’il soit léger et aérien. Ajouter une cuillerée à thé rase de glaçage à chaque mini gâteau et réfrigérer jusqu’au moment de servir. Donne 1 mini gâteau par portion.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











