Mini-gâteaux au chocolat sans farine à la ganache
3
Points®
Temps total: 1 h • Préparation: 35 min • Cuisson: 10 min • Portions: 32 • Difficulté: Facile
Personne ne devinera (ou ne goûtera!) l'ingrédient secret qui rend ces petits gâteaux si moelleux.


Ingrédients
Enduit de cuisson d'huile d'olive
8 jet(s)
Haricot(s) noir(s) en conserve
15 oz, rincés, égouttés
Sucre
½ tasse(s)
Poudre de cacao sans sucre ajouté
¼ tasse(s)
Beurre non salé
¼ tasse(s)
Œuf(s) cru(s)
3 grand(e)(s)
Sel de table
½ cuillère(s) à thé
Levure chimique
½ cuillère(s) à thé
Extrait de vanille
½ cuillère(s) à thé
Mini pépites de chocolat, mi-sucrées
½ tasse(s)
Copeaux de chocolat doux-amer
5 cuillère(s) à soupe
Eau
¼ tasse(s)
Mûres
2 tasse(s), (facultatif)
Instructions
1
Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Vaporiser d’enduit végétal un moule pour 32 mini-muffins.
2
Mélanger les haricots, le sucre, la poudre de cacao, le beurre, les œufs, le sel, la poudre à pâte et l'extrait de vanille dans un robot culinaire; réduire en purée jusqu'à consistance lisse (en arrêtant une fois pour racler les parois du bol). Ajouter les mini-brisures de chocolat; mélanger en mode impulsion jusqu’à ce que le tout soit tout juste mélangé. Déposer 15 ml (1 c. à soupe) combles du mélange dans chaque moule à muffins préparé; cuire pendant 10 minutes. Sortir du four et laisser refroidir dans le moule.
3
Entre-temps, pour faire la ganache, mettre le chocolat mi-amer et l'eau dans la partie du haut d'un bain-marie (ou dans un bol résistant à la chaleur placé au-dessus de l'eau qui mijote); fouetter le mélange jusqu'à ce qu'il soit bien fondu et luisant, en ajoutant plus d'eau pour diluer, au besoin. Retirer du feu, laisser refroidir pendant 10 minutes, puis étaler 5 ml (1 c. à thé) ras de la ganache sur chaque petit gâteau. Garnir chaque petit gâteau d'un petit fruit entier ou d'une tranche de petit fruit (le cas échéant).
4
Taille de portion : 1 mini-gâteau
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











