Maïs soufflé au parmesan, à la lime et au thym
1
Points®
Temps total: 3 min • Préparation: 3 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Huile de colza
½ cuillère(s) à thé
Maïs soufflé non-sauté
4 cuillère(s) à soupe
Enduit de cuisson d'huile d'olive
4 jet(s)
Parmigiano-reggiano râpé
¼ tasse(s)
Thym, frais
1 cuillère(s)
Zeste de citron
1 cuillère(s) à thé
Poivre noir
¼ cuillère(s) à thé
Instructions
1
Vaporiser légèrement 2 L (8 tasses) de maïs soufflé d’enduit à l’huile d’olive antiadhésif en remuant simultanément. Saupoudrer de 60 ml (1⁄4 tasse) de parmesan râpé, de 15 ml (1 c. à soupe) de thym fraîchement haché, du zeste râpé de 1⁄2 citron et de 1 ml (1⁄4 c. à thé) de poivre noir. Bien mélanger.
2
Par portion: 500 ml (2 tasses)
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