Haricots noirs et maïs

Name: Haricots noirs et maïs
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 8 servings
Cuisine: Mexicaine
Ingredients: 1 cuillère(s) à thé Huile d'olive; 1 cuillère(s) à soupe Poudre de chili Ancho; 0.5 cuillère(s) à soupe Paprika fumé; 1 cuillère(s) à thé Cumin moulu; 2 gousse(s), grand(s) Ail émincées; 2 tasse(s) Haricot(s) noir(s) en conserve (1 boîte de conserve de 540 ml); 1 tasse(s) Maïs surgelés congelé, décongelé; 1 cuillère(s) à thé Jus de lime frais

Points®

Durée totale

15 m

Temps de prép.

5 m

Temps de cuisson

10 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Ingrédients

Huile d'olive

1 cuillère(s) à thé

Poudre de chili Ancho

1 cuillère(s) à soupe

Paprika fumé

½ cuillère(s) à soupe

Cumin moulu

1 cuillère(s) à thé

Ail

2 gousse(s), grand(s), émincées

Haricot(s) noir(s) en conserve

2 tasse(s), (1 boîte de conserve de 540 ml)

Maïs surgelés

1 tasse(s), congelé, décongelé

Jus de lime frais

1 cuillère(s) à thé

Instructions

Prendre une casserole moyenne et régler le feu à moyen. Ajouter l’huile et les épices et faire rôtir pendant 30 secondes. Ajouter l’ail, les haricots et le maïs, cuire pendant 10 minutes, jusqu’à ce que le tout soit bien chaud. Retirer du feu et ajouter le jus de lime.

Haricots noirs et maïs

Ingrédients

Instructions

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